Se você ou alguém da sua família tem varizes, você já sabe reconhecê-las: são aquelas veias ou vasinhos mais calibrosos e tortuosos ou fininhos e de coloração avermelhada até violácea que são visíveis na pele.
Localizados principalmente nas pernas e nos pés.
Essas veias dilatadas e insuficientes causam um acúmulo de sangue venoso e não oxigenado nesses locais. Isso causa muitas vezes um processo inflamatório no local com peso, inchaço, queimação e prurido.
Muitas vezes as varizes que causam os vasinhos não são tão visíveis e torna-se necessário uma avaliação mais completa como o uso do infravermelho, do Eco Doppler e darealidade aumentada.
Muitos pacientes me perguntam: quais são as causas das varizes?
A principal é a genética, dificilmente uma pessoa com varizes não tenha um familiar próximo com este problema. Isso acontece porque podemos herdar uma tendência a ter veias mais frágeis, mais propensas a se transformarem em varizes quando são expostas a outros fatores de risco. Conheça outras causas para o surgimento das varizes:
1. Ser mulher
Alguns hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona, favorecem a dilatação das veias, diminuem a força das paredes dos vasos, aumentando assim a fragilidade dos mesmos e dificultam o funcionamento das válvulas responsáveis pelo retorno venoso.
Por causa disso, as mulheres apresentam entre 2,5 a 3 vezes mais chances de desenvolver varizes do que os homens.
2. Gravidez
Durante a gravidez, os níveis dos hormônios femininos que naturalmente aumentam as chances de varizes sobem ainda mais, piorando a tendência a esse problema.
Além disso, o aumento do volume do útero pode provocar uma compressão das veias intra-abdominais, o que também favorece essa condição.
3. Idade
As varizes são raríssimas nos bebês, de forma que a passagem do tempo é um fator bastante importante para o surgimento desse problema. Na maioria dos casos a dilatação das veias começa a partir da vida adulta, aumentando a prevalência com o passar dos anos.
A diminuição do colágeno ao longo da vida, também contribui com o aumento da fragilidade e da dilatação das veias.
4. Sobrepeso e Obesidade
Assim como acontece na gestação, quando o útero comprime as veias intra-abdominais.
Nas pessoas obesas é o excesso de gordura que vai provocar o aumento do volume do abdômen, isso aumenta muito a pressão sobre o sistema venoso o que prejudica muito o bom funcionamento das veias.
5. Sedentarismo
Além das válvulas que empurram o sangue das pernas de volta ao coração, nosso corpo tem mais dois mecanismos para ajudar esse processo: trata-se da bomba plantar e das bombas musculares dos membros inferiores.
A bomba plantar consiste no impacto cada vez que pisamos no chão, provocando um bombeamento do sangue dos pés em direção ao coração. As bombas musculares das pernas por sua vez, consiste na contração dos músculos quando caminhamos, o que auxilia muito no retorno venoso.
Agora ficou fácil entender: quando não praticamos exercícios e ficamos com a musculatura mais fraca, perdemos a força de dois dos três mecanismos que auxiliam no retorno venoso, aumentando o volume de sangue nas veias dos membros inferiores e piorando as varizes.
6. Ficar muito tempo na mesma posição
Pessoas que ficam longos períodos sentadas ou em pé paradas, aumentam a estase (lentidão) venosa, favorecendo o desenvolvimento de varizes, assim como o risco de trombose. Isso acontece pela imobilidade com o auxílio da força da gravidade.
O simples hábito de a cada duas horas caminhar cerca de dez minutos já ajuda muito na prevenção deste problema. O uso de meias elásticas também.
É importante tratar sim, não é somente uma questão estética, a insuficiência venosa causada pelas varizes evolui, casos avançados podem levar a tromboses venosas e lesões de pele como úlceras.
Vamos praticar o autocuidado, nos olhar, cuidar da saúde! Esta é a hora!! 😉
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